Денис Безкоровайный
"Це надзвичайно важливо – незмінно повторюйте 16 кіл щодня, вставайте рано, відвідуйте мангала-араті, лекції та дотримуйтесь чотирьох регулюючих принципів. Так ваше життя стане вільним від усіх тривог."
28 декабря
April | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
7:30
10:00
18:00
|
||||||||||||
| 05:10 | 20 | 22:00 | 1 | 12 | 4 | |||||||
| 06:00 | 25 | 22:00 | 2 | 4 | 4 | 8 | ||||||
| 06:10 | 20 | 21:30 | 3 | 4 | 8 | 4 | ||||||
| 05:50 | 15 | 21:30 | 4 | 6 | 7 | 3 | ||||||
| 05:30 | 15 | 21:30 | 5 | 9 | 7 | |||||||
| 06:00 | 21:30 | 6 | 11 | |||||||||
| 06:30 | 30 | 21:30 | 7 | 12 | 4 | |||||||
| 04:50 | 20 | 21:30 | 8 | 12 | 4 | |||||||
| 05:40 | 15 | 05:30 | 9 | 9 | 7 | |||||||
| 21:30 | 15 | 21:50 | 10 | 10 | 6 | |||||||
| 05:30 | 22:30 | 11 | 12 | 4 | ||||||||
| 05:30 | 22:00 | 12 | 12 | 4 | ||||||||
| 05:00 | 13 | 16 | ||||||||||
| 14 | 16 | |||||||||||
| 22:00 | 15 | 4 | 4 | |||||||||
| 05:00 | 16 | 12 | 4 | |||||||||
| 21:30 | 17 | 12 | 4 | |||||||||
| 06:30 | 21:30 | 18 | 4 | |||||||||
| 06:15 | 19 | 4 | 12 | |||||||||
| 20 | 8 | 8 | ||||||||||
| 21:30 | 21 | |||||||||||
| 06:30 | 20 | 22:00 | 22 | 12 | 4 | |||||||
| 05:50 | 25 | 22:00 | 23 | 5 | 7 | 4 | ||||||
| 06:10 | 30 | 24 | 8 | 8 | ||||||||
| 25 | ||||||||||||
| 26 | ||||||||||||
| 27 | ||||||||||||
| 28 | ||||||||||||
| 29 | ||||||||||||
| 30 | ||||||||||||